Mon histoire ...

🌱 De l’ombre à la lumière ☀️

Maman d’une enfant prématurée, je me suis retrouvée dans un brouillard épais 🌫️ : épuisée, perdue, ne sachant plus ce que j’avais fait, ce qu’il fallait faire ou même ce dont j’avais besoin.
Chaque jour semblait un peu plus lourd que le précédent.
Pourtant, au cœur de cette fatigue, une petite lueur persistait ✨ – la certitude qu’un chemin vers l’équilibre existait.
C’est cette expérience qui nourrit aujourd’hui ma compréhension et ma bienveillance envers celles et ceux qui traversent, à leur manière, des moments de tempête.

✨ L’élan du changement 🌿

Un matin d’hiver, en marchant avec ma fille, la lumière sur le paysage glacé a éveillé en moi une pensée claire : il est temps de me reprendre en main.
Ce fut le déclic.

Pas après pas, un chemin s’est ouvert.
J’ai commencé à prendre soin de moi : mouvement, alimentation, lectures inspirantes, tout ce qui nourrit le corps et l’esprit.

Cette traversée a rallumé une passion : prendre soin de moi et, bientôt, des autres.
Elle m’a appris une chose essentielle : chaque petit pas compte sur le chemin de l’équilibre.

Aujourd’hui, cette passion nourrit ma mission : accompagner celles et ceux qui souhaitent, eux aussi, avancer vers leur propre équilibre.
Je serais heureuse de marcher un bout de ce chemin avec vous 💛.

✨ Offrez-vous ce moment rien que pour vous.
Faites le premier pas vers une vie plus équilibrée, dès aujourd’hui.

🌿 Mes Essentiels ✨

Avancer vers le mieux-être est un chemin qui se parcourt mieux à deux.
Voici les valeurs qui guident chacune de mes séances :

Écoute – prendre le temps de comprendre votre réalité, vos besoins, vos contraintes.
Adaptation – chaque personne est unique ; je m’adapte à votre quotidien, jusque dans les rendez-vous en soirée.
Douceur & clarté – bienveillance et explications franches, pour avancer pas à pas.
Simplicité – de petites actions, réalistes et adaptées à votre vie, peuvent transformer beaucoup.

Mon rôle : être à vos côtés, comme deux mains qui se tiennent sur un même chemin, pour que vous repartiez avec confiance et motivation. 🌸

🌟 Ensemble vers votre équilibre 🌿

Je crois en la capacité de chacun à avancer sur son propre chemin.
Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, dans le respect de votre rythme, en mettant en lumière vos forces et vos ressources intérieures.
Chaque rencontre est une occasion d’ouvrir la voie vers plus d’harmonie, de vitalité et de confiance.
Si vous sentez l’élan d’emprunter ce chemin, je serais heureuse de le parcourir à vos côtés 💛.

J’ai à cœur de bâtir un espace où chacun peut se sentir accueilli et soutenu, quel que soit son parcours.
À travers mes consultations, mon blog, et les partages sur Instagram et Facebook, je propose des ressources et des inspirations pour avancer vers plus d’équilibre.

Cette communauté est un chemin que nous parcourons ensemble : un lieu d’échanges, d’encouragements et de découvertes, pour nourrir le corps comme l’esprit.
Je serais heureuse que vous veniez y faire un pas, à votre rythme, et que nous continuions ce bout de chemin côte à côte 💛.

🌸 Créer du lien 🌿